Cuidados capilares
Autor Robson Santos
A higiene capilar masculina segue os mesmos princípios básicos da higiene capilar geral, mas com algumas adaptações comuns ao estilo de vida e características dos homens, como cortes curtos, maior produção de oleosidade e uso de bonés ou capacetes. Aqui vai um guia prático
1. Lavar com a frequência certa
Cabelos oleosos: Lavar diariamente ou dia sim, dia não.
Cabelos normais a secos: Lavar 2 a 3 vezes por semana pode ser suficiente.
Usar shampoo específico para o seu tipo de cabelo (antioleosidade, antiqueda, anticaspa etc.).
2. Escolher o shampoo certo
Evite shampoos genéricos ou 2 em 1 se quiser melhores resultados.
Se usa boné, capacete ou transpira muito no couro cabeludo, opte por um shampoo antisséptico ou com ação refrescante (mentol, por exemplo).
3. Cuidado com o condicionador
Se o cabelo for curto e oleoso, nem sempre é necessário.
Se for médio ou longo, aplique só nas pontas, nunca na raiz.
4. Secagem e cuidados diários
Não durma com o cabelo molhado: aumenta o risco de caspa e coceira.
Evite água muito quente, que resseca o couro cabeludo.
Seque com toalha ou secador (temperatura morna).
5. Evitar o excesso de produtos
Pomadas, ceras e géis devem ser retirados no fim do dia para não acumular resíduos e obstruir os poros do couro cabeludo.
6. Higiene da barba e do couro cabeludo
Se usar barba, ela também precisa de shampoo próprio ou específico.
Massagear o couro cabeludo ao lavar estimula a circulação e previne queda.
